많이 먹어야 잘 산다고요 ?

 

 

 

 

 

일당귀 꽃 /뿌리를 약재로..연한새순은 나물로 .

 

천남성 꽃 / 독초 뿌리를 한약재로 쓰임

 

 

 

 

예전엔 먹을것이 없어 배곺은  시절에

잘먹고 살이 쩌서 복부가 둥실하게 나온 부자집 양반을 보면

부러운 대상이 였지요 나도 저렇게 살좀 쩌 봣스면 하는 시절이 있섯지요

 

요즘엔 잘 먹고 잘살아라 그말이 언제 부터인가 곱게 들이지 않습니다

왜..? 너만 잘먹고 어려운 이웃은 못본체 자신만 호의호식 하는

이기적 욕심쟁이를 두고 하는 속언으로 모욕적 어투가 되였습니다

 

지금도 엤생활에 습관된 사람들은 별생각없이 많이 먹어라 하며 애정을 표현 합니다

많이 먹으면 잘사는 것일까요  ? 적게 먹고 검소하게 사는것이 잘사는 것일까요?

먹는다는 것은 생명에 에네지를 /영양 /공급시켜주는 생리적 본능 입니다

먹을 양식이 없을적엔 배고픈 설음이 제일 큰 설음이 엿지요 보리밥도 배불리 못먹었스니..

 

지금의 식생활은. 먹을것이 넘처서 쓰레기에 버리면서 더 맛있는 음식을 찾아 다니며

값비싼 고급 음식점에서 많이 먹엇다고 자랑삼아 과시합니다

지나친 식탐으로 건강을 해치는 사례는 무수하게 볼수가 있습니다

비만에서 오는 성인병이 식단 문화에서 부터 발생되다는것은 보편적 상식입니다

 

고급음식 값빗싼 음식 즐겨 많이 먹고 에네지가 넘처서 비만이되니 살빼기 운동을..

가정 주부님들 ..가족을 아끼고 사랑한다면 가족에 건강을 걱정한다면

기름진 고급음식 적게 먹도록 하십시요  1일 2식 만 하여도 건강하게 잘 살수 있슴니다

 

고급음식 많이 먹엇다고 행복 할까요...아껴서 어려운 사람 도와주면 존경 받겠지요

검소하게 아껴쓰고 신선한 야채에 된장국 맛있게 먹으면 성인병도 예방되고

열심히 일하고 마음이 즐거우면 야채만 먹어도 힘있게 오래 살수 있습니다

식성이 변하면 육신도 정신도 변하게 됩니다...배부른 사람이 배곺은사람 심정을

해아리지 못하듯이 ..필요 이상의 과식은 개인이나 사회에 해악을 끼치게 할겄입니다

 

 

 

                                    곰보배추 꽃 /기침 가래 기관지천식에 특효

 

 

                                  맛있는 삼겹살 굽기 /동물성 기름이 타면 독성이 발생 됩니다

 

     / 역설 /

 

건강을 병 들게 하고,, 빨리 죽게 하는방법

 

활동을 적게하고 일을 하지 말아라

 스트레스를 많이주고 잠을 재우지 말어라

늘 남을 미워하고 자신은 슲음에 잠기게하라

탐욕은 많게하고 배풀기에는 인색 하여라

 

기름진 고기를 많이 먹여라

잡곡을 적게먹고 힌쌀밥을 많이 먹어라

신선한 채소를 적게 먹여라

술과 담배를 많이 마시게 하여라

신선한 공기 물을 적게 마셔라

 

 

마음이 병이들면 육신도 병이 남니다

그리하면 일찍 병이 들고.. 빨리 죽게 될겄입니다

 

 

잘 먹고 잘사는 세상에서  한마디 ...

 

 

2012,10.25. / 성덕농원