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건강한 체력 건강한 사람들 사람의 인상은 그사람의 개성과 건강상태를 잘 나타나게 하는 표현된 상징이다 .태여 나면서부터 타고난 건강을 원기라고 하며 모태에서부터 건강한 원기를 갖고 태여난 인체는 성장도 건전하고 왕성한 기력으로 생존한다 모태로부터 출생하여 외기<공기>를 흡입 하고 영양<수.. 2009. 11. 23.
병을 먼저 알고 약을 쓰라 수많은 약초 중에 독성이 있는 식물이 많이 있다. 생약이라고 몸에 다좋은겄은 아니다. 잘 쓰면 약이 되지만 약초의 기본지식이 없이 소홀이 쓰게되면 치명적인 결과를 가저 올수도 있다.심하면 죽음에 당할수도 있다. 우선 약을 쓸대상의 체질을 알아야 하고 다음은 병의 증상을 찾아야 하다. 증상을.. 2009. 11. 16.
[스크랩] 동의보감67가지치료 동의보감 中에서... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. .. 2009. 11. 16.
적막한 이밤에 첫눈이 내린다 몸을 웅크리고 눈발 사이로 조심조심 남몰래 자욱을 남기면서 하늘 가까이 서서 가는 세월 바라보니 아무도 탓하지 않는데 왜 이리 쓸쓸 할까 아직 할일은 겹겹히 싸였는데 찬바람이 문틈 사이로 비집고 스며 든다 문풍지도 바르지 못했는대 철새들은 보금자리 찾아 떠나가고 갈곳없는.. 2009. 11. 16.

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