추운 겨울날에.감기조심.길조심..

 

 

 

오늘도 종일 눈이 내립니다

 

오늘처럼 눈오는날 도심에 서민들은 고생이 많겠지요..운전 조심 하시구요

빙판길 걷다가 미끄러저서 다친 사람이 많다고 합니다 항상 조심 하시구요

특히 나이드신 노인들은 너머지면 크게 다침니다..골격이 약해서 팔목이나 다리에 절골이 되기도 하구요

 

농촌에는 눈이 내리면 하늘만 바라보고 갈곳이 없답니다

오늘도 마을 회관에 모여서 옜이야기 추억을 더듬어 재미나는 이야기 하면서 맛있는 음식 .나누어 먹고 즐겁게 지내고 있답니다

옜이야기 하다보면 ..너에 설음 제처놓고 내 설음 들어 보라고..옥신 각신..할말이 왜그리도 많은지..?

끝도없는 수다에 시간 가는줄 모름니다..술에 취하면  남 이야기 하다가 의견 충돌도 있지만

다음날 다시 만나면 언제 그렜느냐고 웃으면 그만입니다..점심 식사는 공동으로 작만하여 함께 먹으니..맛있는 음식은

이집 저집에서 가저와서 날마다 풍족한 잔치날이 됩니다

참 소박 하고 세상 걱정 없는 마을 정서...가난해도 불만이 없습니다..

객지에 나가 사는 자식들 걱정 하다가 보니 어느새 기력이 약해지고 힘든 일은 엄두도 내지 못합니다.

남은 여생 편히 살다가 가야 한다고 서로가 위로하고 아쉬운 옜정에 의지하며 살아 갑니다

 

 

 

 

 

                                        칡뿌리/갈근

 

                                  소엽 /차조기.

 

 

                                   지부자 / 헛개나무열매

 

 

감기 조심 하십시요

감기는 눈오는 추위에는 잘 걸리지 않습니다

건조한 환절기에 감기가 쉽게 걸립니다

감기는 외감 피부로 친입 합니다 평소 여름에 피부를 햇볕에 튼튼히 단련 시킨 사람은 감기가 침범하지 못 합니다

겨울에 따스한 차를 자주 마시고..차는 생강에 게피를 첨가하여 차를 달여 마시면 감기 예방이 됩니다

아침에 콩나물국이나 무우국을 해장국으로 자주먹는 식단도 감기 예방에 도움이 됩니다

 

감기에 걸려 있스면 도라지. 소엽. 칡뿌리..수세미를 합탕하여 달여 마시고 뜨거운 방에서 땀을 내면 초기에는 잘 낫습니다     몸에 열이 많이 나면 인동넝굴.맥문동을 추가 하십시요

 

 

겨울 산골에서 /2014.12.16.