한방목욕

 

 

 

건강을 위한 한방 목욕

 

장미 목욕 

장미꽃 잎을 낮개로 뜯어 따듯한 목욕물에 띠우고 약10 분 후에

그물에 몸을 담그고 맛사지 한다.꽃잎이 많을수록 더 좋다.

무독성이므로 자주 하면 더욱효과적이다.생꽃이나 마른 꽃도 관계 없다 

효능은 혈액순환 .여드름.노하방지.민감한피부에 효과가 좋으며

목욕후 은은한 장미향으로 새로운 느낌을 얻을수있다  

 

해초목욕 

미역이나 다시마를 약100그램 정도를 면자루에 싸서

목욕물에 담갓다가 울어나면 목욕한다

알르래기성 피부나 피질이 약한 체질에 효과가 있다

목욕후에는 맑은물로 깨끗이 닦아주어야 한다  

 

솔잎 목욕

생솔잎 이나 마른솔잎을 면주머니에 넣고 목욕물에 울어 낸후에

그물에 목욕을 한다.피부가 매끄르워 지고 특히 신경통에 좋다

 

박하 목욕

박하잎을 구하여 면주머니에 넣고 목욕물에 담가서 울러난후에

그물에 목욕한다.수렴작용이 뛰여나 여드름이나 가려움증에 좋다. 

 

약쑥 목욕 

약쑥을 구하여 먼저 찬물에 먼지를 가볍게 씻은다음 따뜻한 목욕물에

주머니에 싸서 담가 울어나면 목욕을 한다. 항균.소염 작용이 있어

여드름.습진.알르러기에 좋으며 혈액순환에도 탁월한 효과가 있다. 

 

 

 약초 체험 연수원  / 성덕농원  글

 

 

참당귀 꽃