장수비결.위장병.백도라지.

 

 

 

 

 

 

 

 

백도라지 ,길경> 

뿌리를 식용으로 쓰이지만 한약재로 널리 쓰고 있습니다

  종자로 심으며 지심이 깊고 배수가 잘되는 비옥한 토양에 봄에 심슴니다

심은후 2-3년후에 가을이나 새싹이 나기전에 캐내여 수확합니다

3년이상이되면 썩어지게됨으로 적기에 캐서 굵은 뿌리는 쓰고 작은뿌리는 심지않은 땅으로

다시 옮겨 이식하면 3년이상 더 길을수 있습니다  . 오래된 뿌리가 약성이 강열합니다

 

약성은 쓰지만 상체에 막힘을 열어주고 기관지에 부은것을 낫게하고 폐기를 윤택하게 합니다

 

 

 

      장수비결

 

0.바뿐 노인은 치매가 없다.

 

0.적당한 운동과 취미 생활로 즐겨라

 

0.좋은 친구를 사귀고 명랑하게 지내라

 

0.끊임없이 책을 읽고 자신감을 개발 하여라

 

0.열심히 일하는 사람은 고혈압.당뇨.심장병이 적다

 

0.자식들에게 의존하지말고 자신에 의지를 길러라

 

0.음식은 과식 하지말고 규칙적 식생활을 지켜라

 

0.너무 짜고 매운 음식을 피하고 야체나 과일을 충분히 먹어라

 

0.의복은 밝게 입고 항시 몸단장을 정결 하게 하여라

 

0.맑은 공기를 심호홉하고 산이나 숲속을 많이 걸으며 운동 하여라

 

0.젊은 사람과 대항하려 하지 말어라.마음에 상처를 받는다

 

 

 

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  위장병

 

 

 

 

 

삽주나물 <창출 .백출.> 

새순잎은 나물로 먹으며 뿌리를 약재로 씁니다

비장과 위장을 굳세게 하며 습을 제거하고

설사를 멈추게 합니다.

 

위장에 이상이 있으면 만병에 근원이 됩니다

위장은 심장처럼 신경과 밀접한 관계를 맺고있기 때문에 요즘 문화 생활에서

정신적인 많은 피로를 느끼고 있는것이 현실 입니다있습니다

정신적 스트레스로 인해 많은 위장질환이나 심장병이 발생하고 있습니다

 

 

증상

 

 

신경을 너무 많이 쓰다 보면 잠이 오지 않는다

매사에 권태를 느낀다..의욕이 없다

식욕이 없고 음식을 먹고나면 소화가 되지않는다.

수족이냉하고 어지러운 증상을 느낀다.

 

명치부근이 굳어있는 느낌으로 더부룩하다

술마신 다음 날은 위장이 쓰리다

구토가 자주나타나며 입에서 악취가 있다

이런 증상이 자주 나타나면 위장에 이상여부를 진단 받아야한다.

 

 

 

 

 

칡뿌리 <갈근>  이렇게 큰 칡뿌리는 처음 보았습니다

직경이 30센치가 더되는 칡뿌리를 지인이 강원도 어느깊은산에서

캐와서 중탕을 하겠다고 가저 왔습니다 .참 대단하지요 .

 

약성은 온성이며 달고 갈증을 해소하며 주독을 풀어 줌니다

 

민방요법으로 생칡1관 유근피1근을 합탕하여 일개월분 으로 달여서

일일 2회씩 복용합니다.. 주독해소와 위염에 효과를 볼수 있습니다

 

칡꽃은 장풍을 없에주고 지혈에도 쓰입니다

 

 

성덕농원 ..2011.1.9.